Lucie has just moved to Anduze with her son Léo to get away from her violent ex-husband. In the hope of rebuilding her life, she enrolls in a fencing-based therapy program offered by a local association. There, she meets other women who have been sexually abused and develops a sincere friendship with Tamara and Nicole. Little by little, the participants regain their self-confidence. When Lucie's ex-husband resurfaces, she is no longer alone in facing her fears and her past.

Lucie vient d’emménager à Anduze avec son fils Léo, pour s’éloigner de son ex-mari violent. Dans l’espoir de se reconstruire, elle s’inscrit à une thérapie basée sur l’escrime proposée par une association locale. Là, elle rencontre d’autres femmes victimes de violences sexuelles et noue une amitié sincère avec Tamara et Nicole. Petit à petit, les participantes retrouvent confiance en elles grâce aux exercices de sabre et à la thérapeute, Eva, qui les accompagne. Lorsque l’ex-mari de Lucie refait surface, elle n’est plus seule pour affronter ses peurs et son passé…

Lucie si è appena trasferita ad Anduze con suo figlio Léo per allontanarsi dal suo violento ex marito. Nella speranza di ricostruire la sua vita, si iscrive a un programma di terapia basato sulla scherma offerto da un'associazione locale. Lì incontra altre donne che hanno subito abusi sessuali e sviluppa un'amicizia sincera con Tamara e Nicole. A poco a poco i partecipanti riacquistano fiducia in se stessi. Quando l'ex marito di Lucie riappare, lei non è più sola nell'affrontare le sue paure e il suo passato.