L'ancien surveillant de plage, Mitch Bucannon, vient d'être promu lieutenant dans l'équipe de secours des «Baywatch Ocean», à Santa Monica en Californie. L'unité des «Baywatch» compte deux nouvelles recrues: Eddie Krammer, un jeune homme qui espère s'épanouir dans son nouvel emploi et Shauni McClain, dont la naïveté et l'incompétence menacent les indiscutables qualités de la seconde femme de l'équipe , Jill Riley.

Hobie, le fils du lieutenant Mitch Bucannon, qui faisait l'école buissonnière au lieu d'assister à ses classes de mer, se retrouve pris dans un guêpier et court de vrais dangers dans le milieu des sports de glisse. Les autres membres de l'équipe de sauvetage en mer de Los Angeles doivent dénouer une mystérieuse affaire.

Fuyant la chaleur implacable d'un été sans précédent, les habitants de Los Angeles se pressent sur les plages surpeuplées. Alors que les sauveteurs ne savent plus où donner de la tête, un ancien membre de leur équipe réapparaît mystérieusement avec son fils. Une sombre affaire se prépare.

Eddie rencontre sur la plage Jimmy, une de ses anciennes relations qu'il fréquentait à Philadelphie. Il se retrouve ainsi plongé dans un obscur passé dont il n'avait jamais parlé.

Voulant échapper aux disputes de ses parents, Hobie fait une fugue et part à la découverte des îles du chenal avec ses amis. L'île est infestée de pirates. L'aventure risque de tourner au drame et leur absence prolongée inquiète l'équipe de surveillance de la plage qui se lance à leur recherche.

Alex Benton, qui se baignait devant le poste de secours de Jill, est attaqué par un plongeur sous-marin et se noie. Jill parvient à le sortir de l'eau, mais trop tard. Elle se sent responsable de la mort d'Alex, mais découvre certains détails troublants.

Amy Laederach est poursuivie par le garde du corps vicieux de son petit ami, un gangster notoire. Tentant d'échapper à son poursuivant, elle trouve refuge sur la plage et plonge dans l'eau, se mêlant sans le savoir à un groupe de jeunes nageurs de compétition en entraînement. Son poursuivant l'aperçoit et tire à nouveau ; c'est une jeune nageuse qui est touchée.

Tom Logan organise des petites fêtes sur son bateau. peu respectueux des règles de sécurité, il est surveillé de près par les sauveteurs.

Une nuit, Eddie Kramer est assommé par un individu grimé qui le jette à l'eau. Ayant repris ses esprits, il alerte les autorités...

Trois personnes sont successivement tuées à la plage par un homme mystérieux, dont le visage est recouvert d'un maquillage grotesque. Lors de leur enquête, les membres de l'équipe de «Baywatch» tentent de découvrir un lien éventuel entre les victimes.

Une violente tempête menace d'éclater sur la baie de Santa Monica. Les surveillants de plage et les forces de police se rassemblent.

Mitch, Craig et certains de leurs anciens amis se rendent à une soirée de retrouvailles. Ils apprennent qu'Allison, une fille qu'ils ont perdue de vue depuis des années, sera là.

Trevor trouve que Jill joue bien au volley-ball et lui demande de bien vouloir être sa partenaire lors d'un prochain tournoi.

John Cort, un ancien plongeur de l'US Navy, revient à Malibu pour occuper un poste de sauveteur. Mais son passé de militaire lui crée quelques problèmes...

Craig et Cort découvrent que la vie de surveillant de plage n'est pas toujours rose, lorsqu'une bombe datant de la 2ème guerre mondiale, rejetée par l'océan, explose à quelques pas d'eux. Ils décident, en accord avec Eddie, de prendre des vacances. Le trio embarque dans la jeep de Craig et prend la direction de Mexico pour un week-end réservé au surf et au soleil.

Cort et Eddie sont chargés d'organiser un petit groupe d'adolescents volontaires pour apprendre le métier de sauveteur.

Cort emmène son ami Eddy dans un casino pirate, ancré en face de Los Angeles. Eddy prend goût au jeu et s'endette auprès du patron du tripot, prêt à tout pour récupérer l'argent avancé à un taux usuraire. Cort et Craig vont l'aider à démasquer les trafics des escrocs. Mitch a une liaison avec une prof de son fils. Perturbé, ce dernier espère bénéficier de mesures de faveurs !

Kirby raconte à Eddy qu'il a vu une jeune fille en chemise de nuit courir dans les vagues, et qu'elle a soudain disparu. On retrouve le corps de Kirby qui s'est noyé. Le soir, Eddy voit à son tour la même jeune fille. Craig, Gina et Shauni essayent d'éclaircir ce mystère, qui semble lié à l'incendie d'un phare au début du siècle.

Que de danger et d'action en perspective ! Un restaurateur local organise un tournoi de pêche annuel près du quartier général des surveillants de la plage. Sponsorisé par un promoteur aux dents longues, le gentil concours de pêche se transforme en cauchemar.

Mitch et Craig prêtent 3 000 dollars à Cort. Avec cet argent, il peut enfin s'acheter un bateau et du matériel nautique et participerà un concours.

Mitch, Craig and Garner go on a hang gliding trip that results in a series of accidents for all three.

Gina est dans un véritable état de panique lorsqu'elle assiste pour la première fois à un tremblement de terre. Mais Craig est à ses côtés pour la réconforter.