Liz Lemon dirige il team di sceneggiatori della trasmissione di sketch comici The Girlie Show della NBC. All'inizio di una nuova stagione, Liz scopre che la corporation ha piazzato a dirigere il network un pezzo grosso, un dirigente che ha avuto grande successo grazie alle sue idee innovative in fatto di forni a microonde, e che pretenderà subito di dire la sua sulla produzione dello show...

Con l'acquisto di Tracy Jordan e gli altri cambiamenti avvenuti nell'ambito di The Girlie Show, Liz si trova costretta a fare funzionare tutto e a fare andare d'accordo i vari protagonisti dello show.

Jack fissa per Liz un appuntamento con il suo amico Thomas, e mentre lei è impegnata farsi bella, s'impone agli altri sceneggiatori per la loro partita di poker settimanale.

Jack si scopre una vena creativa, e decide di partecipare attivamente alle riunioni del team di Liz, rendendo praticamente il suo lavoro impossibile. Intanto Kenneth inizia a realizzare cosa comporta lavorare al fianco della star Tracy Jordan.

Dopo che Jack ha insistito fino allo sfinimento perché lei inserisse negli sketch riferimenti ai prodotti General Electric, Liz decide di farlo recitare di persona in un segmento dello show. Mentre lui si prepara al debutto, Frank e Toofer si divertono a terrorizzare Jenna e Liz inizia a pensare che Tracy sia analfabeta (o finga di esserlo per non provare i suoi sketch).

Liz, per amore dell'abitudine, ritorna con il suo ex, il fastidioso e sciocco Dennis. Jack decide quindi di farle da mentore per salvarla da un'esistenza di mediocrità. Nel frattempo Liz ha altri problemi con gli attori: Tracy si presenta sul set con un tatuaggio sulla faccia, Jenna è sfigurata dalla sue ultime iniezioni di collgene, mentre Josh si procura due occhi neri per mano di una...

Jack soffia a Jenna il suo appuntamento televisivo con Conan O'Brien per fare andare Tracy al suo posto. Jenna, che non ha ancora perdonato la modifica al nome della trasmissione, divenuta TGS with Tracy Jordan, si lamenta ovviamente con Liz.

Liz riesce finalmente a mollare Dennis, e torna a uscire con Jenna per calcare la scena single. Nel frattempo Jack scopre che stare insieme a Condoleezza Rice ha anche i suoi aspetti negativi.

Quando la giovane telefonista Cerie annuncia il suo fidanzamento con un ereditiere greco, Liz si trova a riflettere sulla propria situazione di single trentacinquenne con un naturale istinto materno. Intanto Jack ha un altro tipo di problemi materni...

Jenna non sta nella pelle: The Rural Juror, il film da lei interpretato, sta per debuttare al cinema. Ma i suoi colleghi e collaboratori del TGS non sono nemmeno in grado di pronunciarne il titolo.

Liz e Jenna, di nuovo in caccia insieme, sono interessate a due uomini che incontrano regolarmente in ascensore. Uno è decisamente più attraente dell'altro, e Liz pensa che sia fuori dalle sue possibilità.

Jack chiede a Liz di accompagnarlo ad un sontuoso party per il compleanno di un principe straniero, e lei si chiede se deve considerarlo un appuntamento romantico.

La truppa di TGS si trova a trascorrere la serata San Valentino sul set, per mettere insieme un episodio dello show in ritardo. Mentre Pete cerca di rimediare al fatto di aver completamente dimenticato la ricorrenza, scocca qualche scintilla tra Kenneth e Cerie.

Dopo essersi sentita criticare per essere troppo dura con i suoi collaboratori, Liz cerca di comportarsi in maniera più amabile. Intanto Jack porta Tracy con sé a un'importante incontro golfistico con il presidente della corporation.

l contratto di Josh è in scadenza e l'attore è corteggiato da un altro network, ma Jack spera ugualmente di ottenere un taglio del budget. Ma invitare Liz a contrattare insieme a lui si rivela un'idea non proprio felice.

Jack costringe Tracy, che si crede in pericolo di vita a causa del malanimo di un vendicativo produttore hip hop, a presentare i Source Awards. Intanto Liz continua a uscire con un uomo con cui si annoia per dimostrare di non essere razzista.

Jack aiuta il fratello in difficoltà economiche a ottenere un lavoro al TGS. Intanto Liz viene incaricata di operare dei taglie al personale, e il compito è impari alle sue energie mentali.

Quando si rende conto che un altro dirigente NBC vuole fargli le scarpe, Jack recluta Kenneth, il cui compito sarà sedurre il rivale. Intanto Liz deve prendere le misure al suo nuovo coinquilino, Pete, e Tracy scopre di essere un discendente di Thomas Jefferson.

Mentre Liz si gode finalmente il nuovo boyfriend Floyd, Jack è nei guai dopo la disastrosa trasmissione dei fuochi d'artificio che ha terrorizzato i newyorchesi, e rischia di perdere il posto.

Floyd è stanco di New York e dei newyorchesi, e porta Liz in vacanza a Cleveland. In realtà, pensa di accettare un posto lì e trasferirsi, ma per Liz lasciare New York è tutto un altro paio di maniche...

Liz cerca di fare funzionare il rapporto a distanza con Floyd, e intanto deve ritrovare Tracy, che si è dato alla fuga. Nel frattempo, la madre di Jack decide di intervenire per impedire il matrimonio con la spregiudicata Phoebe.

All'inizio di una nuova stagione con il TGS, Liz scopre che Jack ha un grande progetto per il network: sfruttare in qualsiasi programma il nome e l'immagine dell'idolo comico della TV stelle e strisce, Jerry Seinfeld. Questi, ovviamente, ha qualcosa da ridire.

Jack scopre che il suo capo sta iniziando a pensare alla pensione, e, nonostante i recenti problemi di stress, decide di fare il possibile per essere il successore. Intanto Jenna, in versione extra large per la troppa pizza mangiata durante le performance dello show Mystic Pizza: The Musical, sperimenta un grande ritorno di popolarità.

Jack ingaggia un investigatore privato per indagare sulla sua vita e svelare i fatti imbarazzanti che la General Electric potrebbe usare contro di lui per negargli il posto di CEO. E la sua debolezza viene fuori: è la sua collezione di biscottiere, di cui dovrà liberarsi per avere delle chance.

Liz incontra il suo idolo di sempre, Rosemary Howard, sceneggiatrice che ha fatto la storia della scrittura al femminile, e la invita a collaborare con il team di writer del TGS. Ma le sue idee sono troppo estreme per Jack, che costringe Liz di licenziarla.

Come ogni anno, Kenneth inizia a distribuire inviti per il suo party annuale, a cui normalmente si presenta solo Liz. Ci pensa Tracy e rendere la festa più appetibile spargendo notizie mendaci. Intanto Jack è alle prese con Greenzo, la nuova mascotte ambientalista della NBC, a cui il successo dà alla testa.

A una festa, Jack incontra una donna irresistibile: peccato che sia un politico democratico che lavora contro gli interessi della GE. Intanto, Liz si convince che il suo vicino di casa sia un terrorista e lo fa finire nei guai.

Per ordine del giudice, Tracy ha il compito di allenare una squadra della Little League. Tutto procede bene fino a che Jack non inizia a interessarsi ai piccoli sportivi. Intanto Liz è lusingata quando il ventenne Jamie, fattorino del caffè, le chiede di uscire con lui credendola molto più giovane.

C.C. e Jack affrontano un momento critico nella loro relazione quando devono decidere se rivelarla pubblicamente - con il rischio di un brutto colpo per la carriera di entrambi. Intanto Liz si fa in quattro per mantenere la pace tra Tracy e Jenna.

Il personale e gli attori del TGS with Tracy Jordan festeggiano il Natale con il tradizionale party; per l'occasione arriva in visita anche l'intera famiglia di Liz, e Jack ne è affascinato.

Jack e C.C. tentano ogni stratagemma per fare funzionare la loro unione a distanza. Intanto Liz decide di acquistare un immobile e Kenneth sviluppa una forte dipendenza dalla caffeina.

Grazie all'enorme successo del reality da lui voluto, Milf Island, che vede protagoniste donne disinibite e ragazzini adolescenti, Jack è sulla cresta dell'onda più che mai, e vede la promozione ormai a un passo. Peccato per il danno di immagine che gli viene da un orticolo di giornale in cui si parla di una persona del team del TGS che l'avrebbe platealmente insultato...

Tutti gli show cercano di convincere l'ultimo eroe del giorno, un uomo che ha salvato una persona che stava per essere investita da un treno della metropolitane. Ma Jack dice a Liz che loro hanno un vantaggio: l'eroe è il suo ex, Dennis.

Quando Don Geiss decide di designare Jack come suo successore, questi decide di proporre Liz per coprire il suo ruolo. Ma le cose non vanno esattamente secondo i piani di Jack...

A causa di un volo cancellato, Floyd passa la notte a casa di Liz e lei pensa sia giunto il momento per delle spiegazioni a lungo dovute. Intanto, per volere di Devon, Jack viene degradato all'ignominioso dodicesimo piano.

Nel finale della seconda stagione, Jack passa a un nuovo lavoro che coinvolge la politica a Washington, ma la posizione non è proprio quella che si aspettava. Nel frattempo, Liz ha paura della gravidanza, Kenneth si confronta con il paggio rivale Donny quando fa domanda per un lavoro estivo e Tracy lavora alla sua ultima invenzione.

L'agente Bev, che si occupa delle valutazioni per le adozioni, è convinta che i ritmi lavorativi di Liz siano troppo frenetici per poter crescere un figlio, così decide di fare una capatina nel suo ufficio per accertare la realtà dei fatti. Liz prega i suoi colleghi di comportarsi bene e di far finta di essere 'normali' tanto per cambiare, ma ovviamente i suoi programmi vanno all'aria a causa di un alterco tra Jenna e Tracy. Nel frattempo Jack è tornato per riappropriarsi della sua posizione, ma scopre presto che i suoi obiettivi non sono poi così semplici da raggiungere.

Liz si dirige a Chicago per sottrarsi all'incarico di giuria e sul suo volo di ritorno a New York le viene assegnato un posto accanto a Oprah. Liz coglie l'occasione per chiedere consiglio a Oprah su alcuni dei problemi che ha avuto. Tornato a New York, la faida continua tra Tracy e Jenna, e la morale di Jack viene messa alla prova da Kenneth dopo un pasticcio alle Olimpiadi.

Liz e Jenna ricevono una visita casuale da Claire Harper, una stalker dallo spirito libero, simile a un'attrazione fatale. Claire prima prende di mira Jack e lo reclama per conto suo. Kenneth, angosciato e deluso dalle nuove uniformi della pagina, sembra essere rallegrato da Tracy. Per far sorridere di nuovo Kenneth, Tracy gli fa una sorpresa che coinvolge il cast di "Night Court".

Jack e Liz fanno visita a un colorato uomo d'affari di nome Gavin Volure, che ha una proposta d'affari confidenziale... e si è innamorato di Liz. Nel frattempo, Tracy ha paura che i suoi figli possano aver escogitato un complotto malvagio contro di lui.

Jack riesce a convincere una riluttante Liz a partecipare alla sua riunione del liceo. Nel frattempo, Don Geiss si risveglia dal coma e sconvolge Jack con una dichiarazione su chi vuole essere l'amministratore delegato di GE. Un Jack scosso decide che ha bisogno di andarsene e sfogarsi, ma si unisce a Liz alla sua riunione invece a causa del maltempo.

Con l'avvicinarsi del Natale, i genitori di Liz la abbandonano per un ritiro per sole coppie, lasciandola tutta sola per le vacanze. Per questo motivo, Liz decide di lavorare per un programma di beneficenza, "Lettere a Babbo Natale". Nel frattempo, Jack sfoga la sua frustrazione sullo staff dopo che la sua vacanza da sogno è stata rovinata.

In mezzo a uno spavento per la salute che lo vede avvicinarsi all'infermiera di sua madre, Jack aiuta Tracy e sua moglie Angie a sviluppare un "post-matrimonio" e fa fare a Jenna un'audizione per interpretare Janis Joplin. Jenna pensa che Liz sia attratta da una piccola persona solo perché vuole un bambino.

L'influenza si sta diffondendo rapidamente tra il cast e la troupe di "TGS" e Liz è determinata a non prenderla anche lei. Il dottor Spaceman sta somministrando le vaccinazioni, ma Jack è selettivo su chi le riceve. A Liz ne viene offerto uno, ma si rifiuta di accettarlo, sostenendo i diritti dell'equipaggio. Nel frattempo, Jack deve essere creativo se vuole passare del tempo con Elisa, dato che lei lavora sette giorni su sette.

Jack convince nervosamente Liz a unirsi a lui in un ritiro aziendale. Nel frattempo, Jenna utilizza tecniche di recitazione metodica per prepararsi al ruolo di Janis Joplin, con l'aiuto di Frank. E Kenneth vuole dimostrare a Tracy che la dieta ha un impatto sul diabete.

Liz cerca di iniziare una relazione con un nuovo inquilino dopo aver ricevuto accidentalmente la sua posta. Nel frattempo, l'aspetto di Jack fa sì che la nonna di Elisa disapprovi la relazione e Tracy ha problemi a mantenere lo stile di vita dei ragazzi della confraternita di Wall Street.

Liz insiste sul fatto che lei e Drew abbiano il loro primo appuntamento ufficiale a San Valentino. Elisa porta Jack in chiesa per celebrare il giorno, che è molto diverso dal modo in cui celebra tradizionalmente. Kenneth si avvale dell'aiuto di Tracy per cercare di conquistare l'affetto di un nuovo lavoratore.

Jack si chiede se la sua carriera ostacolerà il portare la sua relazione con Elisa a un livello superiore. Tracy fa un'intervista con Larry King e provoca il caos in tutta New York City. Liz perde il cellulare in un taxi e porta Kenneth con lei nel Queens per recuperarlo.

Liz fa amicizia con un'adolescente incinta di un negozio di ciambelle che visita nella speranza di adottare il suo bambino. Kenneth organizza una festa di compleanno combinata per Tracy e Jenna, ma Jenna vuole tutta l'attenzione e una festa tutta sua. Jack accetta di uscire e festeggiare con Frank per distogliere la mente dalla sua ragazza assente e finisce per legare con lui a causa dei loro problemi genitoriali.

30 Rock viene lasciato nel caos dal cast e dalla troupe dopo che Liz è stata chiamata via per l'incarico di giuria. Nel frattempo, Jack non riesce ad ascoltare tutti quando diventa ossessionato dal lancio di un nuovo prodotto di grande valore.

Liz presta attenzione alla costruzione del suo rapporto con Drew e scopre che gli è stato concesso un trattamento speciale nella vita a causa del suo aspetto piacevole. Nel frattempo, Jack fa di tutto per firmare nuovamente Tracy ora che il suo contratto è scaduto. E l'ultimo stratagemma di Jenna per attirare l'attenzione è cambiare la sua pettinatura.

Mentre Jack organizza per sé la perfetta festa per il 50° compleanno, i video amatoriali lo ispirano a provare a ricreare il suo momento più felice. Dennis decide di dire a Liz della sua dipendenza. Nel frattempo, Kenneth e Pete lavorano per realizzare il sogno d'infanzia di Tracy.

Nonostante la 50esima puntata del TGS in onda, tutti sono preoccupati dalle notizie sui tagli al budget. Jack deve fare tagli mentre Kenneth deve assumere compiti extra. Nel frattempo, Liz cerca di salvare il suo staff e l'equipaggio e Jenna e Tracy cercano di scoprire il segreto di Kenneth.

Durante la sua sospensione a breve termine, Liz si perde senza TGS e lo stress che deriva dal suo lavoro. Jack lavora con Jenna in modo che possa usare il suo status di celebrità per generare un po' di entusiasmo promozionale per il suo biofilm di Janis Joplin.

Jack va a comprare un anello di fidanzamento, per Elisa, con Liz. Elisa dice a Liz un segreto e uno scherzo si traduce in un infortunio al TGS.

Quando Liz rimprovera Tracy davanti allo staff del TGS, Tracy chiede a Liz di smettere di dargli un trattamento preferenziale. Liz è d'accordo, ma Tracy pensa che anche Liz dovrebbe rinunciare ad alcuni dei suoi privilegi. Jack ricorda alcuni ricordi spiacevoli di suo padre dopo la visita di sua madre, Colleen. Jenna adotta un gibbone domestico.

Liz e Tracy incoraggiano Jack a cercare il suo vero padre. Tracy incontra il suo nuovo figlio illegittimo trovato, ma Liz e Pete mettono in dubbio le intenzioni del figlio. Jenna si prende il merito di una delle idee di Liz.

La salute del padre biologico di Jack è in bilico mentre la coppia inizia a costruire una relazione. Liz attira l'attenzione come esperta di relazioni, nonostante le sue molte relazioni fallite, dopo un'apparizione in un talk show. Tracy viene invitata a parlare al suo vecchio liceo e Kenneth lo aiuta a superare alcuni ricordi imbarazzanti di quegli anni.

Jack chiede modifiche per rendere il TGS più riconoscibile per gli americani medi e più attento ai costi e manda Liz e Pete a cercare sangue fresco. Kenneth organizza uno sciopero delle pagine.

Jack cerca di proteggere il suo lavoro e la compagnia quando Devin torna in cerca di vendetta; Tracy e Jenna cercano di rendere la vita di Liz infelice; Kenneth si offre volontario in un canile.

Jack e Liz cercano nuovi talenti mentre si recano nella città natale di Kenneth. Jenna tenta di diventare amica degli sceneggiatori. Tracy teme che possa morire dopo la morte di un paio di celebrità.

Liz e Pete cercano di truccare il processo di audizione; Tracy e Jenna decidono che dovrebbero condurre la propria ricerca della prossima star di "TGS".

La troupe attende l'arrivo del nuovo membro del cast. Tracy e Jenna ripensano a come trattano Kenneth. Jack offre a Liz un talk show.

Quando il condominio di Liz viene convertito in condomini, deve apportare un drastico cambiamento alla sua sistemazione abitativa. Nel frattempo, Jack e Tracy rivalutano i loro piani per la genitorialità e Kenneth è in missione per rendere "TGS" più verde durante l'annuale "Green Week" della NBC.

Le cose cambiano quando inizia la produzione del nuovo talk show di Liz, "Dealbreakers", e lei sperimenta com'è camminare per un miglio nei panni di Jenna. Jack, alle prese con la pressione di Devin, calcola di rendere "Dealbreakers" un successo. Nel frattempo, Tracy affronta l'ultima sfida di Hollywood per dimostrare il suo impegno nei confronti della moglie. Tutti si impegnano per aiutare Tracy a raggiungere il suo obiettivo, inclusi Kenneth, Dotcom e Grizz.

L'interesse di Jack per un nuovo sito di social network lo ricollega inaspettatamente a una cotta del liceo. Kenneth cerca di organizzare un Secret Santa Fun Swap, ma non senza la resistenza di alcuni membri dello staff. Nel frattempo, Liz affronta il compito di comprare un regalo che sia abbastanza buono per Jack, e Jenna è inorridita all'idea di condividere il suo assolo natalizio annuale.

Dopo un capodanno selvaggio, Jack deve cercare di riparare il danno che ha fatto dopo aver lasciato un messaggio da ubriaco nella segreteria telefonica di un ex. Nel frattempo, Jenna cerca di entrare in una relazione con James Franco per nascondere il suo segreto; e Liz, dopo aver accidentalmente "portato fuori" suo cugino dalla sua famiglia, lo accoglie a New York City; e Tracy trova nuovo rispetto per le donne.

Jack cerca di reprimere la nascente relazione tra Liz e Danny. Tracy chiede a Sue di far parte del suo entourage. Jenna prova per Gossip Girl.

Sperando di rafforzare lo spirito del personale, Liz porta TGS in viaggio, ma Jack prende il sopravvento per i suoi motivi e lo staff trova ragioni per incolpare Liz per tutto ciò che è sbagliato nelle loro vite.

La madre di Jenna viene a trovarla e chiede aiuto a Jack. Frank va a vivere con Liz come pensionante e decidono di aiutarsi a vicenda per fermare alcune cattive abitudini.

Liz programma un canale radicolare per evitare di sentirsi sola a San Valentino; Jack corteggia un conduttore televisivo attraente e di successo; Lo stalker di Jenna perde interesse.

Liz cerca un uomo che ha incontrato nella sala d'attesa del suo dentista. Jack teme per il futuro quando scopre che una compagnia via cavo potrebbe puntare sulla NBC. Jenna aiuta Tracy a cercare di ottenere un premio Tony.

Jack ha bisogno di ristabilirsi all'interno della nuova struttura aziendale. Liz e Wesley si incontrano continuamente, facendoli considerare il ruolo del destino nelle loro vite. La tata di Tracy scrive una denuncia.

Liz rivaluta i suoi sentimenti per una vecchia fiamma, Floyd, quando torna con una grande notizia, e Jack Donaghy insegna a Danny Baker i punti più sottili degli scherzi dopo che gli sceneggiatori del TGS gli hanno fatto uno scherzo. Jenna Maroney e Tracy Jordan vedono Kenneth Parcell sotto una nuova luce inquietante dopo aver trascorso una giornata molto lunga ad ascoltarlo raccontare storie sulla sua infanzia.

Liz Lemon inizia a impegnarsi fino ad oggi partecipando a eventi per single con Jenna Maroney, e Jack Donaghy si sente costretto a scegliere tra l'amore d'infanzia, Nancy Donovan e la conduttrice di notizie Avery Jessup. Nel frattempo, un commento razzista innesca un dibattito a livello di ufficio sull'azione affermativa e lascia Toofer con una grande decisione da prendere riguardo al suo futuro al TGS.

Liz scopre che lo staff del TGS l'ha esclusa dai loro ritrovi settimanali e si sforza di dimostrare che sa essere divertente. Jack deve scegliere tra i bidelli e il turno di lavoro che entrambi desiderano, e Kenneth aiuta Tracy Jordan ad essere un buon marito.

La febbre del matrimonio colpisce TGS, lasciando Liz a risolvere il dilemma di Grizz quando sia Tracy che Dot Com vogliono essere il suo testimone. Il nuovo fidanzato di Jenna, Paul, solleva i sospetti di Liz e Pete, mentre Jack è finalmente costretto ad affrontare la morte del suo mentore, Don Geiss, quando Geiss gli lascia una strana ma significativa eredità.

Liz Lemon incontra la vecchia fiamma di sua madre, mentre la madre di Jack Donaghy, Colleen, rimane invischiata nelle sue relazioni con Avery Jessup e l'amore del liceo, Nancy Donovan. La madre di Jenna, Verna, ritorna, mentre Tracy impara una lezione da sua "mamma".

Jack diventa ancora più invischiato nel suo triangolo amoroso tra Avery Jessup e Nancy Donovan, e chiede consiglio a Liz, che si sta concentrando sui suoi problemi romantici. Quando Liz non riesce a trovare una data per il matrimonio di Floyd, rivisita i suoi vecchi fidanzati nella speranza che si riaccenda una scintilla. Nel frattempo, Tracy continua il suo viaggio per guadagnarsi il suo ego.

Liz mette in dubbio il destino quando incontra l'uomo dei suoi sogni, mentre il triangolo amoroso di Jack tra l'amore del liceo, Nancy Donovan, e la conduttrice della CNBC, Avery Jessup, arriva al culmine. Nel frattempo, il ragazzo di Jenna deve affrontare un dilemma simile quando il suo desiderio per un'altra donna minaccia di rovinare la loro relazione, e Kenneth, con l'aiuto di Tracy, cerca di evitare una promozione che lo porterebbe a Los Angeles.

Jack inizia a intromettersi nella nuova relazione di Liz con Carol.

Liz usa la sua ritrovata fiducia per risolvere il problema di Pete con un editore difficile (Paul Giamatti); Jack cerca di ingannare la mortalità; Tracy giura di essere presente quando sua moglie partorisce.

Jack deve comparire davanti al Congresso per discutere della fusione della NBC con KableTown. Spera di affascinare i membri delle celebrità, ma una deputata, Regina Bookman, richiede più diversità nella sua programmazione. Jack arruola rapidamente Tracy per trovare alcune nuove idee di sviluppo. Nel frattempo, Liz è stanca delle critiche che le ha dato il suo staff di sceneggiatori e Jenna aiuta Kenneth a candidarsi nuovamente al programma Page, estremamente competitivo.

Durante la serata dello spettacolo, Liz Lemon si infuria sempre di più quando nessuno sembra ricordare che è il suo 40° compleanno. Poco prima della registrazione, Tracy Jordan si convince che niente è più divertente di un attore che ride e spezza il personaggio, cosa che sceglie di fare tutta la notte, con grande dispiacere di Jenna Maroney. Nel frattempo, Jack Donaghy lotta con le conseguenze della sua promessa di smettere di bere mentre Avery è incinta.

Jack è determinato a salvare la relazione di Liz con Carol e Tracy gira uno spot pubblicitario.

Avery Jessup diventa sospettosa della relazione che il suo fidanzato Jack Donaghy ha con la sua dipendente e amica Liz Lemon, quindi ordina a Jack di stabilire dei limiti nella loro amicizia. Questo si rivela un problema per Liz quando suo padre, Dick Lemon, arriva in città in una pausa dal suo matrimonio. Nel frattempo, l'attore Tracy Jordan è sconvolto quando scopre che il suo necrologio preregistrato della NBC gli mostra di non aver fatto nulla di utile nella sua vita, mentre Jenna Maroney viene a sapere dei video necrologi, decide di fare un video tutto suo.

Liz Lemon trova un paio di jeans che la fanno sembrare sexy, ma che la lasciano con un inaspettato dilemma morale; Jack Donaghy tenta di impedire che Regina Bookman venga eletta appoggiando il suo rivale politico Steven Austin; e una gelosa Jenna Maroney tenta di sabotare le possibilità che il nuovo film di Tracy Jordan vinca un Golden Globe.

Jack teme che le vendite di microonde di GE siano migliorate troppo senza il suo aiuto e cerca di trovare difetti nel loro nuovo design. Nel frattempo, Liz partecipa a una lotteria dell'equipaggio nonostante Jenna e Tracy le abbiano avvertito di non farlo. Altrove, gli autori del TGS scoprono che Jack è la voce della guida alla pronuncia di un dizionario online.

Jack consiglia a Liz di iniziare a vedere un terapeuta quando è preoccupata che Carol si stia annoiando con la loro relazione. Nel tentativo di seguire il consiglio di Jack, Liz inizia a parlare con Kenneth dei suoi problemi. Jack si ritrova anche coinvolto in uno dei piani di Tracy quando Tracy cerca di convincerlo a investire nel ristorante a tema di suo figlio a Times Square. Nel frattempo, Jenna e Paul festeggiano il loro anniversario di sei mesi.

Liz Lemon e Avery Jessup convincono Jack Donaghy a confidarsi e ad avvicinarsi alla madre in visita Colleen Donaghy nel periodo natalizio. Allo stesso tempo, l'attore Tracy Jordan cerca di fermare l'uscita del suo nuovo film prima che rovini il suo nuovo personaggio serio, e Liz cerca anche di aggiustare la relazione di Jenna Maroney con il suo ex fidanzato Paul L'Astname.

lo spettacolo fittizio The Girlie Show con lo staff di Tracy Jordan è interessato dai tagli al budget della NBC. Nel frattempo, Jack Donaghy ha sposato la sua ragazza Avery Jessup ma in seguito al matrimonio viene a sapere che il ministro non ha sposato loro due. Allo stesso tempo, la star del TGS Jenna Maroney condivide uno spogliatoio con il suo co-protagonista Danny Baker e Tracy Jordan ha problemi di salute.

Jack Donaghy decide di pre-registrare una celebrità a beneficio di un disastro naturale, ma il suo piano va terribilmente storto. Nel frattempo, Tracy Jordan continua a far impazzire Liz Lemon con la sua irresponsabilità. Tuttavia, quando una troupe televisiva di un reality show inizia a seguire Tracy in giro, Liz cerca di usarlo a suo vantaggio.

Jack Donaghy incontra il capo di Kabletown, Hank Hooper. A Jack non piace la tattica di Hank di essere un capo amichevole e, per impressionarlo, ruba l'idea di Kenneth Parcell. Liz Lemon nasconde la gravidanza di Avery Jessup all'implacabile giornalista Carmen Chao. Nel frattempo, Tracy Jordan e Jenna Maroney litigano per una felpa.

Jack Donaghy si dirige a Toronto con sua moglie, Avery. Quando inizia il travaglio, fanno del loro meglio per tornare negli Stati Uniti con l'aiuto di un trafficante di metanfetamine, Lorne. Nel frattempo, Liz Lemon si imbarca su un aereo con il suo ragazzo, Carol, come pilota. Le cose non vanno bene quando l'aereo non è ancora volato e Carol continua a dire loro che partiranno "tra circa mezz'ora" più volte. Altrove, Tracy Jordan affronta la pressione di aver vinto un EGOT e le aspettative formali che deve soddisfare.

Liz Lemon decide di rinunciare all'amore e cerca di essere una zitella, ma alla fine incontra un uomo di nome Anders. Tuttavia, sta succedendo più di quanto sembri a prima vista. Nel frattempo, Jack Donaghy ha difficoltà a negoziare uno stipendio adeguato con la sua infermiera notturna, Sherry, dal momento che ha una sorta di leva su di lui; e Pete Hornberger e Frank Rossitano formano una band e scrivono una canzone.

Il Girlie Show con Tracy Jordan è accusato di essere misogino, quindi Liz Lemon assume una scrittrice, Abby Flynn per dimostrare che non lo è. Tuttavia, diventa frustrata quando si scopre che Abby è provocatoria ed estremamente stereotipata. Allo stesso tempo, Jack Donaghy formula un piano per diventare un giorno l'amministratore delegato di Kabletown, ma per farlo ha bisogno di eliminare la sua concorrenza, l'attuale nipote dell'amministratore delegato, Kaylee Hooper.

Jack Donaghy convince Liz a convincere Angie a convincere Tracy a tornare dall'Africa. Nel frattempo, Frank viene ritrovato dal suo amore perduto. Per tutto l'episodio, Jack si trova in situazioni imbarazzanti e Jenna cerca di essere al centro delle telecamere del reality show.

Liz Lemon scopre che senza Tracy Jordan, la NBC sta mettendo TGS in una pausa forzata. Tuttavia, quando trasmette la notizia al cast e alla troupe, tutti presumono che lo spettacolo sarà cancellato e si rivolgono ai loro piani di riserva, portando Liz a chiedersi se stessa. Nel frattempo, Jack Donaghy è costretto ad assumere la sua nemesi Devon Banks per ribaltare la sua disastrosa acquisizione di TWINKS, una rete per uomini gay.

Liz e Kenneth cercano di trovare dove si trovi Tracy prima che "TGS" possa essere cancellato. Nel frattempo Pete, sentendosi evirato, sfida gli sceneggiatori e la troupe a una gara di forza.

Con TGS che rischia la cancellazione imminente, Jack chiede a Hank Hooper di permettere loro di fare il loro centesimo episodio come ultima possibilità per dimostrare che meritano un posto in onda. Nel caos della preparazione dello spettacolo, Jack inizia a dubitare di una decisione chiave della sua vita e Jenna contempla la maternità.

Con TGS che rischia la cancellazione imminente, Jack chiede a Hank Hooper di permettere loro di fare il loro centesimo episodio come ultima possibilità per dimostrare che meritano un posto in onda. Nel frattempo, Jack mette in dubbio una sua decisione di vita e Jenna si chiede se la maternità sia per lei.

Liz si rende conto che ha bisogno di prendere il controllo della sua vita personale aggiustando l'appartamento dei suoi sogni, ma incontra un ostacolo lungo la strada. Nel frattempo, Jack ha i suoi problemi da affrontare quando Avery viene tenuto in ostaggio. Altrove, Tracy scopre che Kenneth, Dotcom e Grizz si sono legati in sua assenza.

Tracy interrompe le vacanze estive di Liz. Nel frattempo Jack si sente solo e si rivolge a Kenneth, mentre Jenna deve scegliere tra essere la portavoce del Wool Council e la sua relazione con Paul.

Tracy diventa frustrata nei suoi tentativi di far arrabbiare Liz. Jack mette in dubbio il valore familiare della nuova competizione di talenti della rete e Kenneth attende il Rapimento.

Uno sfogo offensivo di Tracy è trapelato online. Jack disapprova il nuovo fidanzato di Liz e la banda dei migliori amici si riunisce quando Kenneth e Jenna chiedono aiuto a Kelsey Grammer.

Tracy Jordan sfida Liz guidando la propria protesta in difesa degli idioti ovunque. Jack affronta Devin Banks ancora una volta, ma trova ancora il tempo per interferire con la relazione di Liz dando a Criss un ultimatum, e Liz cerca di sbarazzarsi della nuova assistente di Jenna.

Liz cerca una nuova migliore amica dopo aver scoperto che Jenna ha scambiato la loro amicizia con la fama. Tracy contempla la mortalità mentre Dotcom e Grizz si affrettano a mostrargli che la vita vale ancora la pena di essere vissuta. Nel frattempo, Jack decide di interrompere il programma delle pagine per impressionare Hank Hooper.

Liz trova un'arma segreta per aiutarla nelle trattative contrattuali con Jack, Kenneth lascia il suo lavoro perché si sente sottovalutato e Tracy e Jenna si esibiscono al Bar Mitzvah del figlio ingrato del loro contabile.

Criss e Liz decidono di festeggiare San Valentino, ma prima devono comprare un tavolo da pranzo. Jack intrattiene sua suocera, Diana, mentre Jenna guarda freneticamente a Pete per riempire l'ultimo minuto come produttore della sua prima esibizione dal vivo in "America's Kidz Got Singing". Tornati in ufficio, Tracy e Frank cercano di aiutare Lutz a trovare qualcuno con cui trascorrere San Valentino.

Criss e Liz decidono di festeggiare San Valentino, ma prima devono comprare un tavolo da pranzo. Jack intrattiene sua suocera, Diana, mentre Jenna guarda freneticamente a Pete per riempire l'ultimo minuto come produttore della sua prima esibizione dal vivo in "America's Kidz Got Singing". Tornati in ufficio, Tracy e Frank cercano di aiutare Lutz a trovare qualcuno con cui trascorrere San Valentino.

Stufo di New York City dopo essere stato aggredito, Jack si propone di proteggere la sicurezza dell'élite cittadina annunciando la sua corsa a sindaco. Nel frattempo, Liz si diverte a sacrificare il bene della città per prendersi cura dei propri interessi, e Jenna e Paul sono elettrizzati dalla perversione di comportarsi come una coppia normale.

Jack impara ad apprezzare il giorno bisestile mentre Tracy porta gli sceneggiatori in un ristorante per spendere una carta regalo quasi scaduta. Liz aiuta Jenna a sedurre un miliardario online.

Per nascondere la sua relazione con Lynn, Frank convince sua madre che sta uscendo con Liz. Tracy e Jenna si alleano per cercare di risolvere il caso del whisky scomparso di Pete. Nel frattempo, Jack insegna a Kenneth come sconfiggere la sua prima nemesi degli affari.

Jenna escogita un nuovo sorprendente piano per ottenere pubblicità, mentre Jack si ritrova a fare a malincuore il ruolo di genitore della sua nemesi adolescente, Kaylie Hooper. Liz rifiuta la nuova autorità che Kenneth ha su "TGS" con il suo nuovo lavoro in Standards.

Jack si sente indegno del suo ultimo premio e tenta di riscattarsi affrontando gli sceneggiatori in un gioco da tavolo strategico. Liz crede di essere stata maledetta il giorno di San Patrizio quando il suo ex fidanzato Dennis si presenta per far deragliare la sua relazione con Criss. Nel frattempo, Hazel lotta per mantenere la pace tra Tracy e Jenna.

Liz lotta nel suo nuovo ruolo di mentore di Hazel. Kenneth ha difficoltà a lasciare andare i suoi doveri di pagina e prende misure drastiche per assicurarsi che Tracy si prenda cura di lui. Nel frattempo, Jack e Jenna escogitano un piano per riportare Avery in prima pagina.

La versione sceneggiata di Liz della storia d'amore di Jack e Avery lascia Jack confuso e frustrato dai suoi sentimenti per Diana. Nel frattempo, Jenna e Tracy tentano di battere Weird Al Yankovic al suo stesso gioco e Kenneth ottiene un nuovo lavoro inaspettato alla NBC.

Una maledizione colpisce TGS. Liz osa essere diversa dopo aver realizzato che le stesse cose accadono ogni anno e Jack giura di stupire Hank Hooper.

Tracy riacquista l'olfatto e trova in Liz un'insolita figura paterna, mentre gli scrittori scatenano una guerra di scherzi con Jenna.

La madre di Jack mette in ombra la sua cerimonia del taglio del nastro. Nel frattempo Jenna incontra una "rock star" e Tracy si preoccupa per il fatto che suo figlio vada al college.

Jack organizza un appuntamento al buio per Liz per mostrarle cosa si perde nella sua relazione con Criss. Nel frattempo, a KableTown, Jack deve lottare quando il suo piano per la fabbricazione di divani va a sbattere contro la velocità. Con l'aiuto di Tracy, Jenna orchestra un tracollo pubblico per attirare l'attenzione di Paul.

Kabletown sceglie di smettere di finanziare spettacoli dal vivo per TGS. Mentre Liz e Jack abbracciano il cambiamento, Kenneth sostiene che il formato live dovrebbe essere mantenuto intatto e cerca di convincere lo staff del TGS a lottare per il loro diritto di essere live portando loro e il nostro pubblico attraverso uno sguardo magico indietro all'illustre storia di Studio 6H.

L'episodio è stato girato due volte. La versione della costa orientale è andata in onda per i fusi orari orientale, centrale e montano. La versione della costa occidentale è stata trasmessa nei fusi orari occidentali, dell'Alaska e delle Hawaii.

Angie riporta "Queen of Jordan" al TGS. La notizia su Avery costringe Jack ad affrontare i suoi sentimenti per sua madre e Liz si ritrova in una faida.

Avery finalmente torna a casa dal suo rapimento in Corea del Nord, ma Jack diventa incerto sulla sua fedeltà mentre era via. Altrove, Criss è arrabbiata a causa del ruolo di Liz come miglior salariato e Jenna cerca uno sponsor per le sue prossime nozze.

Determinato a dimostrare che il suo matrimonio è sopravvissuto illeso al rapimento di Avery, Jack chiede a Liz di officiare il rinnovo dei voti. Nel frattempo, Criss (Marsden) cerca di convincere Liz che per lui vale la pena restare. Tracy incontra Cornel West per discutere della sua influenza come celebrità nera.

La banda "TGS" torna dalla pausa, solo per essere scioccata dalla terribile formazione autunnale di Jack. Nel frattempo, la sposa Jenna chiede a Liz di essere la sua damigella d'onore e Tracy viene invitata a una cena da Kenneth e Hazel.

Jack e Liz si trovano in disaccordo sulla satira politica al "TGS". Criss e Liz fanno una svolta sorprendente nella relazione. Nel frattempo, Jenna, scoraggiata dalle vendite deludenti del suo successo dance estivo, è entusiasta di apprendere che la madre di Kenneth e il suo ragazzo comprano ancora musica.

Liz lavora per dimostrare a Tracy che le donne sono divertenti mentre tentano contemporaneamente di evitare un crollo di Jenna dopo una pubblicità negativa. Jack prova una strategia di appuntamenti non convenzionale.

Liz e Jack si trovano a combattere per influenzare gli elettori nelle imminenti elezioni presidenziali. Nel frattempo, mentre Jenna fa di tutto per soddisfare la sua nuova base di fan, gli sceneggiatori cercano nuovi modi per incasinarla.

Rendendosi conto che Jenna potrebbe decidere le elezioni presidenziali, Liz e Jack organizzano un dibattito per ottenere il suo sostegno e i suoi seguaci. Kenneth si rivolge a Tracy per un consiglio su come essere un elettore informato, mentre Pete cerca di ricreare la magia delle elezioni del 2008.

Tracy e Jack si impegnano in una battaglia di ingegni dopo che Tracy ha descritto Jack come un cattivo nel suo ultimo progetto. Su consiglio di Jack, Liz mette i propri bisogni prima di quelli di "TGS". Nel frattempo, Jenna cerca di proteggere Kenneth dalla manipolazione di Hazel, ma il suo stesso egoismo si mette in mezzo.

Dopo un incontro con Dennis Duffy, Liz e Criss decidono di prendere misure drastiche per mettere su famiglia. Mentre Liz guarda al futuro, Jack e Jenna valutano la propria autostima e Tracy lamenta una diagnosi medica scioccante.

Jenna infastidisce Liz con la sua invidia per il matrimonio, Jack escogita un piano per evitare di deludere la madre in visita e Tracy cerca di rallegrare Kenneth.

Jack chiede a Devin Banks di aiutarlo a screditare Kaylie Hooper, la nemesi adolescente di Jack e futuro CEO di KableTown. Liz considera le sue opzioni mentre cerca di diventare madre. Tracy dirige Octavia Spencer nel suo film.

Quando Jack convince Liz ad andare in Florida con lui, fanno una scoperta scioccante su sua madre. Jenna e Tracy si assumono la responsabilità dello spettacolo in assenza di Liz, provocando un disastro per Kenneth.

Quando arrivano i suoi nuovi figli, Liz si affretta a salvare TGS dalla cancellazione. Jack trova un nuovo presidente della NBC.

Liz ha difficoltà ad adattarsi a essere una madre casalinga. Jack fa il punto sulla sua vita e Tracy lotta per andare avanti senza Kenneth.

Jenna prepara un'emozionante canzone d'addio mentre il cast e la troupe si riuniscono per un ultimo "TGS".