Chris testet die ultimative Methode gegen das Altern: ein 4-tägiges Fasten bevor er seine nächste Mahlzeit ergattert. Nicht leicht für einen Mann, der an Superhelden-Portionen gewöhnt ist.

Während er Muskelmasse für “Thor” aufbaut, trainiert Chris für eine epische Kletter-Challenge am Seil, um seine Muskeln umzuwandeln und länger, stärker sowie gesünder zu bleiben.

Chris begibt sich auf ein Abenteuer fernab von allem, das sein Gehirn für die Zukunft trainieren und ihm dabei helfen soll, seine tiefsten und wertvollsten Erinnerungen zu bewahren.