Follows the story of Seconds Khumalo, a retiring boxer from the East Rand preparing for his final fight. Seconds is left to train under Jerry van Tonder, an ill-equipped 32 year-old daddy's boy, his father Pa van Tonder trained Second for years but after the family feels threatened that an unspoken contract might be broken, they are left with no choice but to end matters on their own terms.

ติดตามเรื่องราวของเซคกันส์ คูมาโล นักมวยใกล้เกษียณจากอีสต์แรนด์ที่กำลังเตรียมตัวสำหรับการต่อสู้ครั้งสุดท้าย เซคกันส์ถูกปล่อยให้ฝึกภายใต้การดูแลของเจอร์รี่ แวน ทอนเดอร์ ลูกแหง่หนุ่มอายุ 32 ผู้ที่ไม่มีความพร้อม พ่อของเขา ปา แวน ทอนเดอร์ ฝึกสอนให้เซคกันส์มาหลายปี แต่เมื่อครอบครัวรู้สึกไม่มั่นใจว่าอาจมีการฉีกสัญญาที่ไม่ได้พูดคุยกัน พวกเขาก็ไม่มีทางเลือก นอกจากต้องจบทุกอย่างด้วยวิธีของพวกเขาเองพวกเขา