这是一部有关男人成长的艺术电影。也有人把其称作德国版的“美国派”。故事从1982年的德国讲起，即将走出校园的少年赫尔穆，喜欢上了少女布丽塔，于是，两个同样渴望爱的少男少女走到了一起，在圣诞夜的亲密接触后，布丽塔告别了赫尔穆去了美国读书，怅然若失的赫尔穆感到十分彷徨，他开始主动接触身边的女孩，一段风流日子后，一切都成为过去，随着阅历的丰富，父母的离异，蒂娜的真情，让他变得成熟了，也懂得了什么是自己真正的需要。

18-year-old school boy Helmut falls in love with fellow pupil Britta. He starts working for a Peace movement to get to know Britta. Britta, however, suddenly moves to San Francisco to live with her father and whilst there, finds a new boyfriend. Helmut studies, literature and politics in his home town and have a relationship with another girl from his former school, now studying medicine at the same university but they break up after having an affair with her roommate. Helmut begins a lot of short affairs with different women but still searches for his first girl.

„Ich möchte wirklich mal wissen, wie du so ein gefühlsgehemmter, bindungsunfähiger und feiger Penner geworden bist.“ Helmut ist geschockt: Die Worte seiner Freundin Tina sitzen mit der Wucht eines Fausthiebs. Helmut weiß: Tina hat recht. Obwohl mittlerweile 32 Jahre alt, hat Helmut immer noch nicht viel in seinem Leben bewegt, was er sich mit den verpassten Chancen der Vergangenheit erklärt - insbesondere der einen großen Liebe, die sich niemals erfüllt hat: Britta. Dabei sah das doch so gut aus damals. Mit der Entscheidung konfrontiert, ob es endlich weitergehen soll in seinem Leben oder er für immer unfähig bleiben will, sich für die eine wirklich zu entscheiden, tritt Helmut den Weg zurück in die 80er Jahre an: Zurück nach Westdeutschland, einem kleinbürgerlichen Elternhaus, zurück zur Musik der Zeit, einer Klassenfahrt ins geteilte Berlin, den Nicaragua-Arbeitsgruppen und der ersten Liebe: Britta ... und wie es wirklich war.