公关公司主管阿健（郑伊健 饰）无意中提出的举办下一届武林大会的主意获得客户肯定，并投入巨资要他办得漂漂亮亮。武林大会开始并没有引起各门派的兴趣，阿健只好去找连续3届的武林盟主大成寺，请求他们出赛。大成寺主持慧智承诺只要阿健到日本他的师弟石剑的武馆取回武林至尊的锦旗他就参赛。 　　阿健来到日本，巧遇了石剑的女儿安娜（杨千嬅 饰）。当阿健去到武馆讨要锦旗时，被误认为来踢馆。关键时刻幸得安娜相救，阿健骗安娜说武林大会会有好莱坞的导演来选角，因石剑有病在身，从小向往好莱坞的安娜独自带着锦旗与阿健回港参赛了。慧智遵守诺言也参赛了，这下引起江湖个各派的注意，纷纷来港参赛。武林大会就在浩浩荡荡的声势开幕了……

阿健是國際公關公司的小組主管，想起搞一個有關武林大會的節目，阿健親自到少林走一趟，找到兩位少林弟子來港，結果反應熱鬧。阿健更專程到日本找曾是少林武僧的羅漢，他派女兒安娜出賽，安娜起初不為所動，後來知悉如果取得冠軍可以成為荷裡活新一代打星，於是表現落力

Miriam Yeung plays a half-Chinese who represents her father (a Shaolin monk who defected to Japan after falling in love with a Japanese) at a martial arts tournament. What she really wants is to experience first love (with Ekin Cheng, a marketing executive) and become a movie star. Both which are fulfilled in her stay in Hong Kong.

Ken organise un tournoi d’arts martiaux pour la boisson énergétique « Mighty Force » dont son entreprise doit faire la publicité.Ce tournoi réunit 16 concurrents dont Anna, la fille du vainqueur de la précédente édition il y a 30 ans.Chaque concurrent représente un art martial différent. Anna a pour but de battre les Shaolin qui ont banni son père de leur temple il y a 30 ans suite à une aventure avec une japonaise.Elle va passer beaucoup de temps avec Ken et tombera amoureuse de lui. Mais ce dernier a déjà une petite amie.Comment cette idylle va-t-elle se terminer ? Anna va-t-elle pouvoir laver l’image de son père ? Sera-t-elle de taille dans ce tournoi très relevé ?

Miriam Yeung vào vai một người mang dòng máu lai Trung Quốc đại diện cho cha cô (một nhà sư Thiếu Lâm đã đào thoát sang Nhật Bản sau khi yêu một người Nhật) tại một giải đấu võ thuật. Những gì cô ấy thực sự muốn là trải nghiệm mối tình đầu (với Ekin Cheng, một giám đốc tiếp thị) và trở thành một ngôi sao điện ảnh. Cả hai điều này đều được hoàn thành trong thời gian cô ở Hồng Kông.