炎热的暑假又到了，充满激情的沙滩暑期风帆训练营开幕了。一大群青少年来到了这个充满朝气的沙滩，当然，有的人醉翁之意不在酒，女孩卡拉（塞尔玛•布洛克 SELMA •BROOK 饰）和素儿（斯特法妮•索科林斯克 Stéphanie Sokolinski 饰）就打算在这个夏季训练营里打破自己的第一次。素儿看上了训练营地帅哥巴斯，加上好友卡拉在旁的推波助澜，素儿和巴斯很快走到了一起。看到好友已经出双入对，卡拉心里又难免感到一丝寂寞。无聊之际，卡拉和训练营里公认美女辛尼娅成了好朋友，但因为辛尼娅是同性恋，所以卡拉遭到了众人的耻笑。为了证明自己，卡拉展开了一个大胆的计划……

Clara goes to summer camp with her best friend Zoé. Far from their parents, they hope to make love to a boy for the first time. After Zoé rejects the advances by Sébastien, because she finds him too forward, she returns to Clara and declares her love. But Clara rejects the advances of Zoé - and meets the sulphurous Sonia.

Clara part dans un camp de vacances avec sa meilleure amie Zoé. Loin des parents, celle-ci espère bien faire enfin l'amour avec un garçon. Zoé est séduite par Sébastien, mais le rejette, car elle le trouve trop entreprenant. Elle revient alors vers Clara, et lui déclare sa flamme. Clara repousse les avances de Zoé, qui succombe alors au charme de la sulfureuse Sonia.

Auf der Suche nach Liebe, Sonne und Abenteuer fahren Clara und ihre beste Freundin Zoé ins Ferienlager an der französischen Küste. Vor allem Zoé hat ein klares Ziel: sie will diesen Sommer ihre Unschuld verlieren. Sie knüpft schnell Kontakte, hängt mit den Jungs ab und findet einen Freund. Währenddessen isoliert sich Clara mehr und mehr von der Gruppe.

Клара и ее лучшая подруга Зое отправляются в летний лагерь на неделю, чтобы отдохнуть, возможно — найти приключения, и познать себя. Зое вскоре начинает отношения с симпатичным молодым человеком по имени Себастиан, но обнаруживает, что тот встречается с ней только чтобы произвести впечатление на своих приятелей. Поняв это, Зое пытается опять сблизиться с Кларой, говоря ей, что любит ее, но Клара отвергает ее притязания. Клара ненавидит этот лагерь и чувствует себя одинокой. Однажды она встречает Соню, красивую бисексуалку, и начинает дружить с ней. Все в лагере считают Клару лесбиянкой. Чтобы развеять эти слухи, Клара решает переспать с парнем, но это только все усложняет...