1979 yılında Gelibolu’da doğan Barış Çakmak ilk ve ortaöğrenimini çeşitli şehirlerde tamamladı. İstanbul Üniversitesi Edebiyat fakültesi Eski Yunan Ve Antik Latince bölümünde eğitiminin ardından yine aynı İstanbul Üniversitesi Devlet konservatuvarında tiyatro lisansını bitirdi. Okuduğu yıllarda dönemin önemli televizyon dizileri ve sinema filmlerinin yanında uluslararası birçok projede rol aldı. Dramaya uyarlanması BBC 4 tarafından yapılan Orhan Pamuk’un “Benim Adım Kırmızı / My Name is Red” isimli İngiliz yapımında başrolleri Barış Pirhasan ve Ece Dizdar ile paylaştı.

Sinema kariyerine Türkan Şoray ve Kadir İnanır’ı da son kez bir araya getiren Yusuf Kurçenli’nin “Gönderilmemiş Mektuplar” adlı sinema filmiyle başladı. Can Gürzap ın Dialog Anlatım İletişim Kursu'nda spikerlik eğitimi aldıktan sonra eğitimini İstanbul Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Tiyatro bölümünde tamamladı. 2000 yılında başladığı oyunculuk kariyeri birçok dizi, tiyatro oyunu ve sinema filmi içermektedir. Bunlardan bazıları Zerda, Hanımın Çiftliği, Kelebeğin Rüyası, Masumiyet, Fikrimin İnce Gülü, My Name Is Red, Gönderilmemiş Mektuplar ve Arzu Tramvayı adlı yapımlardır.2004-2006 yılları arasında Eczacıbaşı'nın kurumsal sesi olmakla birlikte, halen Greenpeace örgütünün seslendirmelerini yapmaktadır. 2008 yılında İngiliz yayın kurumu BBC tarafından çekilen, Orhan Pamuk'un Benim Adım Kırmızı adlı romanının drama adaptasyonunda ve 2010 yılında Ziegler yapım şirketi tarafından Alman ARD kanalı için çekilen Mordkommission Istanbul isimli filmlerde rol almıştır.2011-2012 yılları arasında kumbaracı50'de "Korku İmparatorluğu" isimli oyunda ve Bosna Soykırımının anlatıldığı "Mavi Kelebekler" isimli dizide oynamıştır. 2012 yazında henüz çekim aşamasında olan 3 ayrı sinema filminde oynamıştır. Son olarak FOX TV'de yayınlanan Masumiyet adlı dizide bir komiseri canlandırmıştır.