5个月的黑暗之后，极地终于在春天迎来了太阳。温暖和生命重新回到了这片神奇的冰雪世界——地球上最大的季节变化开始了。　　

    雄性阿德雷企鹅来到南极洲筑巢，有好巢才能吸引好配偶，所以雄企鹅要不遗余力地打败对手！但是，这些早到的鸟儿将遭受地球上最猛烈的暴风雪。在北极，北极

熊母亲正在跟幼崽们一起捕猎。在内陆，冰冻的河流开始融化，数十亿吨冰块顺流而下，形成一幅壮丽的极地奇观。融化的河水滋养了北冰洋，哺育了无数北极的鳕

鱼和独角鲸。淡水入海加速了海冰的融化——足有澳大利亚面积大的冰块很快将从北极圈消失。　　

    在陆地上，冰冻一冬的灯蛾毛虫从雪中爬了出来。通常来说，毛虫经过数月的孵化就能变成蛾子，但是这里的环境如此险恶，它们必须经过14年才能成年。然而一

旦成年，它们只有几天时间寻找配偶，然后死去。同样，北极狼也必须与时间赛跑，赶在冬天来临之前将可爱的狼崽们抚养长大。　　

    南极洲，大批海鸟飞到南乔治亚岛，加入常年生活在那里的巨型信天翁和帝王企鹅的群体。海狮为了争夺配偶在沙滩上发起了激烈的战斗，这片沙滩上聚集着数量众多的动物。　　

    终于，雌性阿德雷企鹅逃脱了虎鲸的一路追杀，来到了南极洲。接下来，它们将进行交配和哺育后代的工作。

五個月的黑夜後，極地終於迎來了有太陽的春天。企鵝走上偷盜的犯罪之路後來被無情地發現；相愛的信天翁伴侶關係保持五十年，雪白的脖頸相互依偎；燈娥毛蟲一到春天就吃，14年只為破繭成娥。變化讓人害怕，卻也帶來新的生命力，自然的力量，生命的力量在極地更加極端地被展現。

Lente in het poolgebied: na een afwezigheid van vijf maanden keert het zonlicht terug. En met het licht krijgt deze magische wereld van sneeuw en ijs ook weer warmte en leven. De grootste metamorfose door de wisseling der jaargetijden gaat zich voltrekken.

The sun returns after months of darkness, dynamically transforming the landscape. Millions of migrants join the hardy residents as they find mates and begin to breed.

C'est le printemps dans les régions polaires et,après cinq mois d'absence,le soleil réapparaît.La plus grande transformation saisonnière de notre planète est en cours.

לאחר חודשים של עלטה, השמש חוזרת. הנוף משתנה בצורה דינאמית ומיליוני בעלי-חיים נודדים מגיעים בחיפוש אחר זיווג.

극지방에도 봄이 돌아와 5개월 동안 숨어 있던 태양이 고개를 들고 날씨가 따뜻해지면서 이 라운 얼음 나라에도 다시 생명이 움트고 계절의 변화가 진행된다. 수컷 아델리 펭귄이 둥지를 짓기 위해 남극에 도착한다. 멋진 둥지는 신부감을 꾀는 데 필수이기 때문에 수컷 펭귄은 경쟁자보다 둥지를 잘 짓기 위해 쉬지 않고 일한다. 북극에서는 북극곰 어미가 새끼들을 데리고 사냥을 한다. 내륙의 얼어 붙은 강이 녹기 시작하고 수천만 톤의 얼음이 녹아서 부서지며 하류로 쏟아진다.

O sol retorna após meses de escuridão, transformando dinamicamente a paisagem. Milhões de migrantes juntam-se aos resistentes residentes à medida que encontram parceiros e começam a procriar.

В полярные регионы пришла весна и после почти 5 месячного отсутствия появляется солнце, тепло и жизнь возвращается в этот волшебный мир льда. Замерзшие реки начинают ломаться и сотни тысяч тонн льда устремляются вниз по течению, пополняя воды Северного Ледовитого океана. Приток пресной воды ускоряет процесс таяния льдов. В скором времени площадь льдов размером с Австралию вообще исчезнут из Арктики. В Антарктиду прибыли пингвины, чтобы строить свои гнёзда. Мы также понаблюдаем за охотой медведицы со своими детёнышами.

Våren är dramatisk i polartrakterna. Isarna bryts upp och fåglar och havsdäggdjur återvänder till de rika fångstvattnen. Men dramatiken kan också vara stillsam. Som när adéliepingvinen bygger sitt prydliga bo av stenar, bara för att få dem stulna av grannen så fort han vänder ryggen till.

Güneş, aylarca süren karanlığın ardından döner ve manzara dinamik olarak dönüştürülür. Milyonlarca göçmen arkadaşlarını bulmak ve üremek için göçmen sakinlerine katıldılar.