Lou arbeitet in der Fitnesshalle ihres Vaters und ist dort das Mädchen für alles. Eines Tages sieht sie Jackie trainieren und direkt bringt es sie um den Verstand. Die beiden verlieben sich und haben die beste Zeit ihres Lebens. Jackie bereitet sich mit Steroiden auf einen Bodybuilding Wettkampf vor, während Lou mit ansehen muss wie ihre Schwester schwer zusammengeschlagen im Krankenhaus landet. Jackie will Lou helfen und tritt damit eine Lawine los, an dessem Ende nur Blut wartet.
Der Navy-SEAL Shane Wolfe hat einen Einsatz verbockt, bei dem ein Wissenschaftler ums Leben kam. Zur Strafe muss der Nahkampfspezialist nun dessen Kinder hüten, während ihre Mutter in der Schweiz mit einem US-Beamten ein Schließfach inspiziert, das brisante Geheimnisse enthalten soll. Also befehligt er statt knallharter Soldaten nun fünf rebellische Kids nebst renitentem Kindermädchen. Schnell wünscht sich Wolfe in seinen "normalen" Job zurück, wo Projektile fliegen, Bomben explodieren und das Leben am seidenen Faden hängt.
Die beiden Brüder Joe und Ben Weider sind schon als Kinder fasziniert von den 'starken Männern', die in den 1930er Jahren zu den Attraktionen zahlreicher Zirkusse gehören. Mit zunehmendem Alter wächst das Interesse am Kraftsport, den sie zunächst mit selbstgebauten Hanteln und Autoreifen betreiben. Schließlich wird das Bodybuilding ihre Profession, sie gründen im Jahr 1946 die "International Federation of Bodybuilding & Fitness (IFBB)" und rufen 1965 den renommierten Wettbewerb 'Mr. Olympia' ins Leben, ihre Ausarbeitung von Trainings- und Ernährungsprogrammen wird wegweisend für die Sportart. Zudem betätigt sich Joe Weider als Förderer junger Talente, darunter auch ein österreichischer Bodybuilder, der 1968 zum Training aus der Steiermark in die USA kommt und fortan bleibt: Arnold Schwarzenegger.
Das Kellner-Zwillingspaar Paul und David plant, ein eigenes italienisches Restaurant zu eröffnen, doch jede Bank lehnt sie ab. Zufällig sind sie zur Stelle, als Mafiosi dem Großindustriellen Hillhurst ans Leder wollen, der die Zusammenarbeit mit den Gangstern verweigert. Aus Dank für seine Rettung stellt der Paul und David als Babysitter für seine aufmüpfigen Neffen an. Die machen den Muskelpaketen zunächst das Leben schwer. Gerade, als man sich zu arrangieren beginnt, werden die Kinder von der Mafia entführt.
Leolos Welt ist die der Phantasie. Er verwandelt die Wirklichkeit in Lüge. Er glaubt, daß seine Mutter von einer verseuchten Tomate schwanger war, und der Arzt nicht den Mut hatte, ihr das zu sagen. Er ist auch fest überzeugt davon, daß alle in der Familie vom Großvater eine kleine Zelle zuviel im Gehirn abbekommen haben. Deshalb auch der Psychiater. Seine Familie ist ein einziger Alptraum. Da hilft nur noch die Liebe zu Bianca, der Kleinen aus der Nachbarschaft. Wenn es sein müßte, würde Leolo für sie seine ganze, bescheuerte Familie umbringen.
A deformed hunchback kidnaps a bride and holds her hostage while his connection to her and his targets is revealed in a series of flashbacks that unfold as he starts seeking revenge.
Kerttu is assigned to a gym due to back problems, where it turns out she is a genetic super-talent. Suddenly, she finds herself aiming for an incredible goal: a fitness championship. She is aided by a former genetic prodigy, journeyman bodybuilder Vili, who has lost his purpose in life. The mismatched duo have a lot to learn from each other. Before Kerttu can get into shape for the competition and Vili back on the road to life, both must grow as people and overcome steep prejudices.
IFBB Pro Tony Torres built a lucrative lifestyle which came crashing down after covering for a friend who committed a murder. After being chased by the FBI he was sent to prison for five years. Once he did his time, Tony had to build back his life.
After a surprise phone call interrupts his daily workout, beefy body builder Naoto agrees to meet his photojournalist ex-girlfriend to help with her research on haunted houses. Accompanied by a professional psychic, they visit an abandoned house once owned by Naoto's father. But inside the house a dark secret lingers and they find themselves trapped and tormented by a relentless ghost with a 30 year grudge.
This session covers workout clothing, straps, wraps, and belts; warm-up and stretching; basic sports-medicine; healing; how to recognize and respond to minor injuries; plus common types of injury and how to prevent them.
This session covers mass-training to increase muscle size and strength: mass versus quality, strength versus power, and compensatory acceleration.
David is a young bodybuilder who obsessively trains to become his artist mother's muse. As he dedicates himself to further developing his physique, he goes through an identity crisis that will mark his destiny.
Weil er in Dänemark keine Liebe findet, macht sich der schüchterne Bodybuilder Dennis auf den Weg nach Thailand, um seiner herrischen Mutter zu entkommen und eine Frau zu finden. Dennis ist ein zurückhaltender, wohlerzogener, höflicher Typ, dessen sanfte Persönlichkeit in krassem Gegensatz zu seinem brachialen Aussehen und seinem imposanten Körperbau steht. Er wird von dem echten dänischen Bodybuilding-Meister Kim Kold gespielt. Motiviert durch seinen Onkel, der eine gekaufte 'Braut' aus Thailand mit nach Hause gebracht hat, beschließt Dennis, diesem Beispiel zu folgen. Doch die überfüllten Straßen von Pattaya und die harte Sextourismus-Kultur haben nichts mit Romantik zu tun.
Mary Ryan enlists the help of a detective, Jack Craig, to find her missing twin sister Vicky. They follow her trail to the New Orleans swamps where they encounter voodoo priestess Olivier and her zombie henchman.
This session covers the function and conditioning of the quadriceps and the muscles of the shoulders and hips.
Color + B&W Paul Dillett : Back
Flex Wheeler : Legs
Chris Cormier trains with Melvin Anthony : Back
Kevin Levrone : Chest
Shawn Ray : Arms
Jean Pierre Fux : Hams, Arms
Nasser El Sonbaty : Back
Ronnie Coleman : Back, Shoulders
Aaron Baker : Chest, Biceps
Dorian Yates : Chest Backstage Action : Lots of extras
In a world full of huzzle and buzzle, one man keeps cool...
Covers the function and training of the muscles of the abdomen, calves, and forearms.
An introduction to Joe Weider's Bodybuilding Training System, and a summary of the contents of the next nine volumes in the series.
A bodybuilding fever dream fueled by childhood trauma, food porn and acid techno music.