醉拳、双节棍、五形拳等……是中国功夫的精髓，随着中国功夫片引进海外市场，中国功夫在世界各地被受重视，更掀起追求、研究中国功夫奥秘的热潮。中国功夫的最大特点是将动作与人体结构配合，如运用得宜，能超乎人类体能极限，刚柔并重，千变万化，充满神秘感。何谓「十八般武艺」呢？著名的少林功夫有甚么奥秘呢？少林弟子如何挑战木人巷而下山呢？这些鲜为人知的事，在本片中都可一一找到。

De setting is Hong Kong en de held van de film is Jackie Chan. Deze documentaire beschrijft het leven en de entertainmentcarrière van de ster uit de actiefilms uit Hong Kong. Archieffoto's en persoonlijke herinneringen van familie en vrienden schetsen een portret van het privéleven van de filmster. Fragmenten uit films als Top Fighter en Rush Hour, evenals de televisieserie Jackie Chan's Adventures, tonen de bekwaamheid en vaardigheid van de krijgskunstenaar. Interviews met Chan en zijn collega's geven kijkers een kijkje achter de schermen bij hoe sommige stunts worden opgezet en uitgevoerd, terwijl ze de actie in actiefilms verwerken.

The setting is Hong Kong and the hero of the film is Jackie Chan. This documentary chronicles the life and entertainment career of the star of Hong Kong action films. Archival photographs and the personal recollections of family and friends paint a portrait of the private life of the film star. Clips from movies, such as Top Fighter and Rush Hour, as well as the television series Jackie Chan's Adventures show the martial artist's prowess and skill. Interviews with Chanand his colleagues give viewers an inside look at how some of the stunts are set up and carried out, as they put the action in action films.