提姆雷克21歲的時候，發現自己有穿越時空的能力……在一個如往年一樣讓人提不起勁的跨年夜派對結束後，提姆的父親（比爾奈伊飾，《金盞花大酒店》、《愛是您‧愛是我》）隔天告訴兒子，家族裡的男人一直都擁有穿越時光的能力。提姆無法改寫歷史，但他能改變自己人生中正在發生，或已經發生的事件，因此他決定讓生活變得更美好：交到一個女朋友。不過這件事並沒有比想像中來得那麼容易。提姆從康瓦爾的海岸搬到倫敦當律師實習生，在這裡他終於遇見了美麗但沒自信的瑪麗（瑞秋麥登絲飾，《辣妹過招》、《手札情緣》、《愛‧重來》）。他們墜入愛河，但是一次逼不得已的時光之旅，讓他錯失原本能認識她的良機。因此提姆不斷製造機會回到他們第一次相遇的時刻，千方百計終於贏得了她的芳心。提姆運用這項超能力打造最浪漫的求婚橋段，也避免自己的婚禮被糟到不行的伴郎演說搞砸，並解救了至交在事業上的重大危機。