Родилась 24 мая 1974 года в Софии, Болгария. Дочь актрисы Ирины Алфёровой и болгарского дипломата Бойко Гюрова. Впоследствии была удочерена Александром Абдуловым, когда он женился на Ирине Алфёровой.

В 1992 году поступила в Московскую государственную юридическую академию. Позже окончила школу-студию МХАТ (курс Евгения Каменьковича). Первый киноопыт получила на съёмках картины «Женщина в белом».

С 2000 по 2001 год была соведущей Владимира Маркина в программе «ТВ Бинго-шоу» на РТР, а с 26 декабря 2014 до 1 сентября 2017 года вела передачу «Жди меня» на «Первом канале» (сменила на этом месте Марию Шукшину).

С 2001 года занималась кино. Получила главную роль в фильме американского режиссёра Джона Дейли «Санкт-Петербург-Канны экспресс», где сыграла на английском языке.

В 2008—2009 годах участвовала в проектах «Первого канала» «Ледниковый период-2» (в паре с фигуристом Повиласом Ванагасом) и «Ледниковый период-3» (в паре с фигуристом Петром Чернышёвым). В 2015 году приняла участие в шоу телеканала «Россия» «Танцы со звёздами» (в паре с танцором Денисом Тагинцевым).

Вместе с мужем Егором Бероевым основала благотворительный фонд поддержки детей с особенностями развития «Я есть!», который занимается изменением отношения общества к людям с особенностями развития.