Parminder Kaur Nagra (born October 5, 1975) is an English actress of Indian descent. She came to international prominence through Bend It Like Beckham. She starred on ER for six years.

Parminder Kaur Nagra (Leicester, 1975. október 5. –) amerikai–indiai színésznő.

Legismertebb szerepe Neela Rasgotra doktor a Vészhelyzetben. Legelső filmje a Csavard be, mint Beckham volt, ekkor figyeltek föl a tehetségére.

Parminder Kaur Nagra Leicesterben született Sukha Nashuter és Nagra pandzsábi bevándorló gyári munkások gyermekeként. Szülei az 1960-as években emigráltak Angliába, Parminder már ott nőtt fel. Két fiútestvére és egy lánytestvére van. Legjobb barátnője Maura Tierney, aki szintén játszik a Vészhelyzet című sorozatban. Parminder 2009. január 17-én hét évi jegyesség után, szikh rítus szerint összeházasodott James Stenson fotóssal, és már május 19-én megszületett gyermekük, Kai David Singh Stenson, de 2012 februárjában beadta a válókeresetet. 2013 májusában kimondták válásukat.