Anne Benoît est une actrice française.

Fille d'enseignants catholiques partis exercer leur métier en Afrique, Anne Benoît revient en France à l'âge de douze ans. Une tumeur à la jambe lui fait arrêter la danse et elle s'inscrit alors au conservatoire de Versailles pour y suivre les cours de théâtre de Marcelle Tassencourt, puis ceux de l'École Tania Balachova-Véra Gregh.

Elle passe le concours de l'École d'Antoine Vitez, Sophie Loucachevsky et Aurélien Recoing au Théâtre national de Chaillot. Elle est retenue parmi mille candidats.

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