中山忍（Nakayama Shinobu，1973年1月18日-），女演员，前J-pop歌手。她出生于日本东京，并于1988年11月2日发行了她的第一首单曲。1991 年 3 月 1 日，她作为 J-pop 艺人最后一次发行。她是短命偶像团体Nanatsuboshi和Rakutenshi的成员。她是女演员中山美穗的妹妹。

中山忍最出名的是她在《Gamera：宇宙守护者》（1995 年）和《Gamera 3：不完整的斗争》（1999 年）中饰演的长峰真由美，她和她的姐姐中山美穗一样，开始了她的音乐家生涯。不幸的是，中山作为独奏艺术家永远无法获得与姐姐一样的受欢迎程度，但当她加入一个名为 Rakutenshi 的音乐团体时，她获得了成功。在 1990 年代初期，中山忍再次追随姐姐的脚步，开始了演艺生涯。在李连杰的电影《传奇之拳》中扮演一个角色后，她的职业生涯终于开始了，这部电影翻拍自李小龙的电影《中国关系》。不久之后，她在《Gamera：宇宙守护者》（1995 年）中扮演了 Mayumi Nagamine 的角色，四年后在 Gamera 3：不完整的斗争（1999 年）中扮演了同一个角色。