Nieuwe buren laat Karen Damen en James Cooke hun luxeleven voor een maand vaarwelzeggen. De beste vrienden hebben het goed voor elkaar: ze genieten van luxe, een prachtig huis, een mooie auto en hippe kleren. In dit tv-programma verhuizen ze echter samen naar een sociale huurwoning, waar ze moeten rondkomen van een minimumloon en aan vrijwilligerswerk in verschillende rusthuizen moeten doen. Ze moeten het 30 dagen zien te redden met €768, waarmee ze ondervinden wat voor meer dan 100.00 Belgen de keiharde, dagelijkse realiteit is. Een maand lang leven met beperkte middelen en zonder gsm en sociale media is echter wel even wennen voor Karen, die in haar K3-periode goed verdiend heeft.