Skarphéðinn (Skarpi) Karlsson är en tidigare isländsk handbollsstjärna och nationalhjälte vars liv varit i en alkoholosande, nedåtgående spiral. Skarpi återvänder till Island och tar över tränarposten för Aftureldings damlag. I sin gamla hemstad tvingas han möta dels sitt förflutna, dels nuet med skvaller och intriger, och framför allt en ny #metoo-generation av kvinnor som han inte är van att handskas med.