曹永廉、蕭正楠拍過無數劇集，深深感受到拍劇捱更抵夜、冇啖好食的辛苦。為照顧一眾長期拍攝外景的藝員好友，他們決定拍住上去街市買餸、入廚房整番幾味，以慰勞一眾勞苦功高的劇組台前幕後。 他們先到Amazing Summer記招打響名堂，讓是非精、視帝視后、上位花旦先試其手藝。再送餐到《多功能老婆》拍攝現場，為主角楊千嬅、陳煒、洪永城、吳若希與好兄弟黃浩然炮製「光速豪華餐」。《白色強人》於深圳拍攝，他們亦將美食帶到當地，讓唐詩詠、何廣沛、李佳芯、馬國明盡情點評。 阿廉有份演出《包青天再起風雲》，roll機時公孫策上身，一cut機即與阿蕭會合，化身大廚做出多款港式美食，讓身處橫店、新疆的劇組演員胡定欣、姚子羚、譚俊彥、張振朗及幕後工作人員一解思鄉病，還想盡辦法解決環境上帶來的問題，例如搭建蒙古包抵抗沙漠上的大風沙、用十個電飯煲做出簡單但花心思又美味的菜式。 除了TVB「自己人」，兩兄弟亦不忘關心社會各階層。坐船到澳門再於炎熱天氣下親自燒乳豬及壓竹昇麵，慰勞餅店一眾員工。探訪長者鄰舍中心，用新式的中西合壁料理為「老友記」送上美食驚喜。阿廉、阿蕭不敢自稱廚神，但仍有一些下廚貼士及秘訣分享，讓助手余思霆、胡美貽及觀眾勉強受惠。