Plusieurs jeunes gens intègrent une académie appelée Académie du sport extrême située à côté du Cap Estérel. Dans chaque épisode, l'académie lance un défi sportif dans des sports aussi variés que le VTT, le parachutisme, l'escalade, le ski nautique… De nombreuses histoires d'amour entre les jeunes sportifs ponctuent la série.